잡다 블로그

슐리의 행복한 몸짱 (234)

노화를 유발하는 활성산소 / 건강하고 튼튼한 몸 만들기 프로젝트 / 아이허브 구매

내 몸 다이어트 설명서/다이어트 자극 별 A_슐리 2014. 10. 23. 21:03

활성산소에 대해서 들어보셨나요? 성인병과 암을 비롯한 질병을 일으키는 흑막이자 노화를 일으키는 주범이라고 합니다. 우리 체내에 있는 항산화 효소는 이러한 활성산소를 억제하는 기능이 있다고 해요. (효소는 엄지의 제왕 탈모편에서도 나왔지만 몸에 좋은 작용을 하나봐요) 활성산소란 일반적인 산소보다 활성이 크고 불안정하며 높은 에너지를 갖고 있는 산소를 말한다고 합니다. 요새 쓰는 말로 표현하면 정줄놓은 상태가 된 산소라고 할 수 있어요. 대표적인 활성산소로는 과산화수소, 히드록시라디칼이 있다고 해요. 작년부터 급속한 노화를 느끼기 시작했는데, 올해 들어서는 그런 느낌이 더욱 납니다. 피부도 모공이 넓어지기 시작하고 피부색깔도 어둠침침해지고 있어요. 게다가 내장지방도 많이 쌓이고 있는 느낌이고 말입니다. 그래..

더 읽기

『대머리를 기만하지 마라』방기호 원장 / 발모를 위한 세가지 방법 / 발모를 위한 음식습관 개선

슐리 일상(Life)/발모팩 별 A_슐리 2014. 10. 15. 15:03

방기호 원장님이 쓰신 『대머리를 기만하지 마라 』 제 5장에 나온 방 원장의 56일 발모 클리닉에 대해 쓰도록 하겠습니다! 시작하자마자 저에게 외치던 방기호 원장님의 말!말!말! 바보들아 맘껏 먹어라. 무덤이 너희를 향해 입을 세배로 크게 벌릴 것이다. 과거 주옥같은 문학작품을 남겼던 윌리엄 셰익스피어의 말입니다. 그 시대에도 자신의 마음대로 먹는 것은 죽음을 부르는 일이라는 것을 그는 알고 있었을까요? Chapter 1) 우리가 먹은 것이 곧 우리 머리카락이다! 방기호 원장님은 10만 명이 넘는 환자를 만나면서 사람들이 탈모에 대한 수많은 오해와 착각 속에서 살고 있따는 것을 절감할 때가 많았다고 합니다. 사람들은 나이가 들면서 얼굴에 주름이 생기고 피부가 노화되는 것은 그런 대로 수용하는 편인데 반해..

더 읽기

Copyright © 잡다 블로그 All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

티스토리툴바